在宅ワークが劇的変化！デスク周り便利グッズ神15選
「自宅だと、なぜかオフィスより疲れる……」
「夕方になると集中力が切れて、作業が進まない」
「デスクが散らかっていて、見るだけでやる気が失せる」
あなたも今、こんな悩みを抱えて画面の前に座っていませんか？
実はそれ、あなたの能力不足ではありません。単純に「環境」が整っていないだけなのです。私自身、在宅ワークを始めた当初はリビングの椅子で作業し、激しい腰痛と生産性の低下に苦しみました。
しかし、デスク環境に少し投資をするだけで、状況は一変します。作業スピードは倍増し、身体の不調は消え、仕事後のプライベートな時間まで充実するようになりました。
この記事では、在宅ワーク歴5年の筆者が「これだけは買っておけ」と断言する神ガジェット＆便利グッズ15選をご紹介します。
- 作業効率を爆発的に高めるガジェット
- 身体の負担を極限まで減らすケア用品
- 狭いデスクでも使える整理整頓グッズ
明日の仕事からすぐに使えるアイテムばかりです。ぜひ、あなたの「最強のコックピット」作りの参考にしてください。
【効率化】作業スピードが倍速になる必須ガジェット4選
まずは、仕事の成果に直結する「効率化アイテム」です。これらを導入することは、浪費ではなく将来の時間を買う投資と考えてください。
1. 27インチ以上の外部モニター
ノートPCの小さな画面だけで作業していませんか？それは、小さな勉強机で広辞苑を広げているようなものです。外部モニターを導入して画面領域を2倍にするだけで、作業効率は42%向上するというデータもあります。
ウィンドウの切り替え作業がなくなり、資料を見ながらの執筆や入力が驚くほどスムーズになります。おすすめは27インチの4K、またはウルトラワイドモニターです。
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※まずは2万円台のモデルからで十分効果があります
2. トラックボールマウス
「手首が痛い」「腱鞘炎になりそう」そんな悩みを持つ方に試してほしいのが、親指でボールを操作するトラックボールマウスです。
手首を動かす必要がないため、長時間の作業でも疲れ知らず。最初は慣れが必要ですが、3日で慣れ、1週間後には普通のマウスには戻れなくなります。狭いデスクでも場所を取らないのも大きなメリットです。
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エレコム トラックボールマウス ワイヤレス 親指操作タイプ 親指 6ボタン チルト機能 無線 高性能 ブラック ELECOM M-XT3DRBK 価格:3850円 |
3. 高機能キーボード（メカニカル/静電容量無接点）
プロの料理人が包丁にこだわるように、デスクワーカーはキーボードにこだわるべきです。PC付属のペラペラのキーボードと、しっかりとした打鍵感のある高級キーボードでは、タイピングの速度と疲労感が段違いです。
特に「静電容量無接点方式」のキーボードは、指に吸い付くような感覚で、文字を打つこと自体が楽しくなります。
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4. 左手デバイス
ショートカットキーをボタン一つに登録できる「左手デバイス」。コピー＆ペースト、保存、アプリの切り替えなどをワンタッチで行えます。
動画編集やデザイン業務だけでなく、Excel作業やライティングでも威力を発揮。「ちりつも」の時間を短縮し、定時退社をたぐり寄せましょう。
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価格:6480円 |
【健康管理】肩こり・腰痛と決別するケアグッズ4選
在宅ワーク最大の敵は、身体の不調です。整体に通う時間とお金を節約するために、予防アイテムに投資しましょう。
5. ノートPCスタンド
ノートPCを机に直置きすると、どうしても目線が下がり、猫背になります。これが首や肩のコリの主犯です。
スタンドを使って画面を目線の高さまで上げるだけで、背筋が自然と伸びます。2,000円程度で購入できるため、コスパ最強の健康投資と言えるでしょう。
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価格:2480円 |
6. 人間工学（エルゴノミクス）チェア
1日の大半を過ごす場所には、最大の予算を投じるべきです。ダイニングチェアでの作業は今すぐやめましょう。
腰をサポートするランバーサポート機能がついたオフィスチェアは、あなたの腰を守る守護神です。高級チェアでなくとも、2〜3万円台で十分な機能を持つモデルが増えています。
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価格:28620円～ |
7. フットレスト（足置き）
意外と見落としがちなのが「足元」。足がブラブラしていると太ももの裏が圧迫され、血流が悪化してむくみの原因になります。
フットレストで足を安定させると、正しい姿勢をキープしやすくなり、集中力も持続します。デスクの下に置くだけで、夕方の足の軽さが変わりますよ。
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価格:3980円 |
8. ブルーライトカットメガネ
モニターを見続ける目の負担を軽減する必須アイテム。最近のモデルはレンズの黄色味が少なく、オンライン会議でも自然に見えます。
「目がしょぼしょぼして頭痛がする」という方は、まずはここから対策を始めてみてください。
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価格:2980円 |
【整理整頓】思考もクリアになる配線・収納グッズ4選
「デスクの乱れは心の乱れ」。視界に入るノイズを減らすことで、脳の処理能力を本来の業務に集中させることができます。
9. モニターアーム
モニター付属のスタンドは意外と場所を取ります。モニターアームを使って画面を空中に浮かせれば、モニター下のスペースが広大な作業場に早変わり。
画面の位置や角度を自由自在に動かせるので、肩こり対策としても優秀です。デスクが驚くほどスッキリし、プロっぽい見た目になるのも嬉しいポイント。
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価格:2300円 |
10. ケーブルトレー & ケーブルボックス
デスクの下でケーブルがスパゲッティのように絡まっていませんか？ホコリが溜まりやすく、火災のリスクもあります。
天板裏に取り付けるケーブルトレーを使えば、床にケーブルが一本もない「空中配線」が可能に。掃除機をかけるのも楽になり、清潔な部屋を保てます。
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11. ドッキングステーション
ケーブル1本をPCに挿すだけで、モニター、電源、マウス、キーボードなど全ての機器に接続できるアイテムです。
PCを持ち運ぶ際、毎回たくさんのケーブルを抜き差しするストレスから解放されます。「着席して1秒で仕事開始」というスマートさを実現しましょう。
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価格:1980円 |
12. デスクオーガナイザー
ペン、メモ帳、スマホ、目薬……散らばりがちな小物を定位置に収納。引き出しがないデスクでも、後付けのトレーやスタンドを活用すればスッキリ片付きます。
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【環境制御】集中力スイッチを入れる環境整備3選
最後は、あなたの「集中力」をコントロールするための環境作りアイテムです。
13. ノイズキャンセリングヘッドホン
家族の生活音、外の工事音、エアコンの音……。在宅ワークは「音」との戦いでもあります。
高性能なノイズキャンセリング機能をオンにすれば、そこは一瞬で「静寂の書斎」に。音楽をかけずに耳栓代わりにするだけでも、没入感が劇的に高まります。
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ソニー MDR-ZX110NC ノイズキャンセリングヘッドホン 1.2mコード 価格:5420円 |
14. スクリーンバー（モニターライト）
部屋の照明だけでは手元が暗くありませんか？モニターの上に乗せるタイプのライトなら、場所を取らずに手元だけを明るく照らせます。
画面への映り込みがなく、目の疲れを軽減。夜間の作業でも、部屋の電気を消してスクリーンバーだけにすると、秘密基地のような雰囲気で集中力が高まります。
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価格:3980円 |
15. CO2センサー付き温湿度計
「なぜかあくびが止まらない」そんな時は、部屋の二酸化炭素濃度が高くなっている可能性があります。
空気が淀むと脳のパフォーマンスは低下します。数値を可視化し、適切なタイミングで換気を行うことで、常にクリアな頭脳を保ちましょう。
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価格:9280円 |
よくある質問（Q&A）
Q. 予算が少ない場合、何から買うべきですか？
A. まずは「ノートPCスタンド」と「外部モニター」です。
身体への負担軽減（スタンド）と、作業効率アップ（モニター）が最もコスパ良く実感できるからです。スタンドは2,000円〜、モニターは1万円台〜で導入可能です。
Q. 狭いデスクでも置けるアイテムはありますか？
A. 空間を立体的に使うアイテムを選びましょう。
モニターアームで画面を浮かせたり、トラックボールマウスを使ってマウス操作スペースを節約したりするのがおすすめです。
Q. 経費で落とせますか？
A. 業務に必須であれば経費にできる可能性があります。
ただし、個人事業主か会社員かによってルールが異なります。会社員の場合は事前の確認をおすすめします。自己投資として割り切っても、将来の年収アップで十分回収できる投資です。
まとめ：環境への投資は、未来の自分へのプレゼント
在宅ワークを快適にする便利グッズ15選をご紹介しました。改めて振り返ってみましょう。
- 効率化：モニター、マウス、キーボードで時間を生み出す
- 健康：椅子やスタンドで身体を守る
- 整理：配線整理で脳のノイズを減らす
- 環境：光と音を制御してゾーンに入る
これら全てを一度に揃える必要はありません。まずは「今、一番ストレスを感じていること」を解決するアイテムを一つだけ選んでみてください。
その一つのアイテムが、あなたの毎日の仕事を少しだけ楽にし、気持ちを前向きにしてくれるはずです。快適なデスク環境を手に入れて、仕事もプライベートも充実した最高の在宅ワークライフを送りましょう！
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