SOELUピラティスの口コミは？自宅で始める新習慣
「運動しなきゃ…でもジムに行くのは面倒」
「自宅で手軽にできる運動ってないかな？」
「ピラティスに興味はあるけど、スタジオだと人目が気になる…」
こんなお悩み、ありませんか？ 忙しい毎日の中で、運動習慣を続けるのは本当に大変ですよね。
そんなあなたにこそ試してほしいのが、日本最大級のオンラインフィットネス「SOELU（ソエル）」です。SOELUなら、自宅にいながらプロの指導で本格的なピラティスが楽しめます。
この記事では、SOELUのオンラインピラティスについて、利用者のリアルな口コミから料金、レッスンの内容、そして効果的な始め方まで、気になる情報をすべて網羅して徹底解説します！
SOELUとは？自宅ピラティスが新常識になる理由
日本最大級！350名以上のプロが教えるオンラインフィットネス
SOELU（ソエル）は、自宅にいながらヨガやピラティスをはじめ、様々なフィットネスを楽しめる日本最大級のオンラインサービスです。在籍するインストラクターは、なんと350名以上！全員が厳しい審査を通過した資格を持つプロフェッショナルです。
提供されるライブレッスンは1日200種類以上。早朝から深夜まで、あなたのライフスタイルに合わせて好きな時にレッスンを受けられます。これだけの規模と質を兼ね備えているからこそ、多くの人に選ばれているのです。
なぜ「SOELUのピラティス」が選ばれるのか？
数あるオンラインフィットネスの中でも、特にSOELUのピラティスが人気なのはなぜでしょうか？その理由は3つあります。
- 圧倒的な手軽さ：スマホ一つあれば、思い立った瞬間に自宅がスタジオに。移動時間ゼロで、すっぴん・部屋着でもOK！
- 確かな品質：プロのインストラクターがリアルタイムで指導。正しいフォームが身につき、効果を実感しやすい。
- 続けやすい仕組み：他の受講者から自分の姿は見えないプライバシー設計。無理なく自分のペースで続けられるから、継続率は驚異の80%！
「便利さ」と「質の高さ」を両立している点こそ、SOELUが多くの人に支持される最大の強みと言えるでしょう。
【本音】SOELUピラティスのリアルな口コミ・評判を徹底調査！
サービスを選ぶ上で一番気になるのが、実際に使っている人の「本音」ですよね。ここでは、SNSやレビューサイトから集めたSOELUピラティスのリアルな口コミを、良い点・悪い点どちらも包み隠さずご紹介します。
良い口コミ｜「手軽で楽しい」「効果を実感」の声が多数！
😊
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悪い口コミ｜「予約が取りにくい」という声も…？
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口コミまとめ｜デメリットを上回るメリットが決め手！
調査した結果、「手軽さ」「レッスンの質の高さ」「プライバシーへの配慮」といった点に満足している声が圧倒的に多い印象でした。一方で、人気レッスンの予約の取りにくさや通信環境の問題を指摘する声も。しかし、SOELUには予約不要でいつでも見られる「ビデオレッスン」も豊富に用意されているため、ライブレッスンが取れなくても運動の機会を逃すことはありません。
総合的に見れば、「忙しいけど本格的な運動をしたい」「人目を気にせず自分のペースで続けたい」という方にとって、SOELUは非常に満足度の高いサービスと言えるでしょう。
SOELUのピラティスレッスンを深掘り！どんな種類がある？
SOELUの魅力は、なんといってもそのレッスンの多様性。初心者向けから上級者向け、さらには特定の悩みに特化したものまで、あなたの目的やレベルに合ったプログラムが必ず見つかります。
初心者から上級者まで！目的で選べる15種類以上のプログラム
SOELUには、15種類以上の多彩なピラティスレッスンが用意されています。いくつか代表的なレッスンをご紹介します。
- ビギナーピラティス：初めての方に最適！基本の呼吸法や動きを丁寧に学べます。
- 美姿勢ピラティス：猫背や反り腰を改善し、凛とした美しい立ち姿を目指します。
- ウエスト集中ピラティス：気になるお腹周りにアプローチし、くびれ作りをサポート。
- おやすみ前のピラティス：ゆったりとした動きで心身をリラックスさせ、質の高い睡眠へ導きます。
- 朝のピラティス：1日の始まりに体を動かし、代謝をアップさせてスッキリとスタート！
この他にも、「背中集中」「ヒップ集中」など、気になる部位に特化したレッスンも大人気です。
ライブレッスンとビデオレッスン、どう使い分ける？
SOELUには2種類のレッスン形式があります。それぞれの特徴を理解して、賢く使い分けましょう。
| ライブレッスン | ビデオレッスン | |
|---|---|---|
| 特徴 | リアルタイムでインストラクターの指導が受けられる。直接アドバイスをもらえる「ポーズチェック枠」あり。 | 24時間いつでも好きな時に視聴可能。予約不要で、繰り返し練習できる。 |
| メリット | ・モチベーションが維持しやすい ・正しいフォームが身につく ・ライブ感があり楽しい |
・隙間時間を有効活用できる ・苦手な動きを何度も復習できる ・予約の必要がない |
| こんな人におすすめ | ・しっかり指導してほしい人 ・一人だとサボりがちな人 |
・決まった時間が取れない人 ・自分のペースでじっくりやりたい人 |
「普段はビデオレッスンで基礎を固めて、週末はライブレッスンで先生にチェックしてもらう」といった使い方が、効果を実感するための黄金パターンです。
初心者でも安心！SOELUの始め方かんたん4ステップ
「なんだか良さそうだけど、始めるのが難しそう…」と感じた方もご安心ください。SOELUは誰でも簡単にスタートできます。
ステップ1：まずは100円で30日間お試し体験！
百聞は一見にしかず。まずは、非常にお得な体験プランを利用してみましょう。SOELUでは現在、たった100円（税込）で30日間、ライブレッスンやビデオレッスンを試せるキャンペーンを実施中です。
期間中にいつでも解約できるので、「自分に合わないかも…」と思っても安心。リスクなく、SOELUの魅力を存分に体感できます。
ステップ2：会員登録とレッスン予約
公式サイトからメールアドレスや基本情報を入力するだけで、登録は数分で完了します。登録後は、アプリやウェブサイトから受けたいレッスンを探して予約するだけ。カレンダー形式でスケジュールが一覧できるので、直感的に操作できます。
ステップ3：必要なものと環境の準備
特別な道具は必要ありません。以下のものがあれば、すぐに始められます。
- ヨガマット：1枚あると体が痛くならず快適です。なければバスタオルでも代用可能。
- スマホ or PC or タブレット：レッスンを受けるためのデバイス。
- 動きやすい服装：Tシャツやスウェットなど、リラックスできる服装でOK。
たったこれだけで、あなたの部屋がパーソナルスタジオに早変わりします。
ステップ4：自分に合った料金プランをチェック
体験後に継続する場合、ライフスタイルに合わせた料金プランを選べます。
| プラン名 | 月額料金（12ヶ月コースの場合） | 特徴 |
|---|---|---|
| ライトプラン | 4,378円（税込）〜 | 月8回までライブレッスンOK！まずは気軽に始めたい方向け。 |
| プレミアムプラン | 9,878円（税込）〜 | ライブレッスン受け放題！毎日でも楽しみたい方向け。 |
※料金は変動する可能性があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
ジムに通う交通費や時間を考えれば、非常にリーズナブルな価格設定と言えますね。
SOELUピラティスに関するQ&A
最後に、SOELUを始める前によくある質問にお答えします。
Q. 体がものすごく硬いのですが、大丈夫ですか？
A. まったく問題ありません。SOELUには「ビギナーピラティス」など、体の硬い方や運動経験のない方向けのレッスンが多数用意されています。インストラクターが無理のない範囲で指導してくれるので、ご自身のペースで少しずつ柔軟性を高めていきましょう。
Q. 男性でも利用できますか？
A. はい、もちろん利用できます。SOELUは性別を問わず多くの方が利用しています。ピラティスは体幹強化や姿勢改善に非常に効果的なため、男性にもおすすめです。
Q. どのくらいで効果を実感できますか？
A. 個人差はありますが、週2〜3回のペースで続けると、1ヶ月ほどで「姿勢が良くなった」「体のラインが変わってきた」といった変化を感じ始める方が多いようです。ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスは「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」という言葉を残しています。まずは継続することが大切です。
まとめ：未来の自分のために、SOELUで一歩踏み出そう
この記事では、オンラインピラティス「SOELU」の魅力について、口コミやレッスン内容、始め方まで詳しく解説しました。
【SOELUピラティスのポイントまとめ】
- 移動時間ゼロ！自宅でいつでも本格的なピラティスができる。
- プロの指導が受けられるライブレッスンと、24時間見放題のビデオレッスン。
- プライバシーが守られているから、人目を気にせず集中できる。
- 継続率80%！楽しく続けられる工夫が満載。
- まずは100円で30日間、気軽に試せる！
忙しい毎日の中でも、自分のための時間を作ることは、未来の健康への最高の投資です。SOELUなら、無理なく、楽しく、あなたの生活に運動習慣を取り入れることができます。
美しい姿勢、しなやかな体、そして心からのリフレッシュ。SOELUで、新しい自分に出会う一歩を踏み出してみませんか？
